Главная > Наши туры > Россия > Аракульский Шихан (вело и йога тур)

Аракульский Шихан (вело и йога тур) - 3 Дней

Аракульский Шихан (вело и йога тур)
4900

Автобусный тур из Перми!

Даты тура: 17-19 июля
Тренер: Марина Иванова

Дополнительно по желанию оплачивается:
- спортивная страховка на дни поездки (300 руб.)
- прокат инвентаря (палатка, спальник)
- прокат велосипеда для вело-прогулки

Рекомендуем взять с собой - для экскурсий: фотоаппарат, теплую удобную одежду по погоде, купальник при надобности и хорошей погоде.  Документы: паспорт/свидетельство о рождении, мед. полис, пенсионное удостоверение.

Место и время отправления: г. Пермь, ул. Ленина, 49 в 22-00!

Стоимость тура на 1го человека: 4900 руб. 

 

Внимание! Стоимость тура для организованных групп рассчитывается индивидуально!

С СОБОЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО ТЕПЛЫЕ НЕПРОДУВАЕМЫЕ ВЕЩИ! 

Иванова Марина Николаевна

В спортиндустрии с 1995г. Личная практика хатха-йогой с 2002 года. Провожу занятия йогой Айенгара с 2014 года. Пилатесом занимаюсь более 10 лет. С 2007 года занимаюсь танцами (strip-dance), Zumba - с 2015 года.
Сертифицированный инструктор ITS. Прошла обучение у лучших мастеров по программам: Pilates Mat 1, 2, Pilates на большом оборудования для пилатеса (studio pilates), функциональная диагностика и коррекционные инструменты в работе фитнес-тренера, йогатерапия в гамаках.
Studio pilates и йогатерапия в гамаке – это двигательная терапия, которая выравнивает тело, увеличивает мобильность позвоночника и суставов, активизирует глубокие мышцы , развивает силу и выносливость. Позволяет всей системе организма – костям, суставам и мышцам двигаться слажено, функционально и гармонично.
Постоянно повышаю свой профессиональный уровень и мастерство, участвуя в семинарах, конвенциях и мастер классах по направлению «Mind Body»
Жизнь - это движение. Пилатес - это качество жизни. Здоровье – музыка жизни, которая приносит удовольствие и наслаждение каждый день.

Дней 1
День 1

22-00 Выезд из г.Перми

Дней 2
День 2

06-00 Завтрак по пути в кафе (включен в стоимость).

07-00 Прибытие на озере Аракуль, установка лагеря.

09-30 Функциональная тренировка и легкая пробежка.

10-00 - 15-00 Сбор велосипедов и по желанию 10 км внетрассового катания , остальные - отдых у озера и небольшой треккинг на скальные массивы Аракульского Шихана.

15-30 Обед

18-00 Йога на свежем воздухе (по желанию)

Дней 3
День 3

08-00 Подъем, сбор лагеря

09-00 - 11-30 Утренняя йога и пробежка, Завтрак

12-00 Выезд в Пермь.

21-00 Приезд в Пермь

В стоимость входит:

  • Проезд на комфортабельном автобусе (Мерседес спринтер), мед.страховка на время пути в автобусе.
  • Питание (2 Завтрака, Обед, Ужин)
  • Проживание в палаточном лагере (1 ночь) в палатке
  • 2 занятия йогой и функциональная тренировка для всех уровней подготовки.
  • Услуги сопровождающего.

В стоимость не входит:

  • Спортивная страховка на дни поездки (300 руб)
  • Прокат инвентаря (палатка, спальник)
  • Прокат велосипеда для вело-прогулки

Задайте свой вопрос о туре

Цена от RUB4,900/чел
4,900
Всего 4,900 RUB